Beschreibung

1. Sorgen Sie für eine ausreichende Gedankenhygiene
2. Suchen Sie nicht ständig danach was Ihnen eigentlich fehlt
3. Erlernen Sie Methoden, die dabei helfen Ihren Geist zu beruhigen
4. Die Kraft des Herzens – Gefühle wirken
5. Lassen Sie eine VNS Analyse machen
6. Atemtraining
7. Wie Sie Ihren Darm – und damit die Wurzel Ihres Lebens – gesund erhalten
8. Ihr Blut ist ein ganz besonderer Saft, das wusste schon Goethe
9. Die Ernährung – Eine wichtige Säule der Gesundheit
10. Schaffen Sie die Bedingungen für einen gesunden Schlaf

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